„Traumzeit" ist ein speziell entwickeltes Kurzprogramm, das Körper und Geist in kürzester Zeit in einen Zustand der Ruhe und Erholung versetzt. Mit der bewährten HoloSync 3D-Technologie und einer sanften, beruhigenden sprachlichen Begleitung hilft es, Stress abzubauen, die Energiereserven aufzufüllen und den Auswirkungen von Jetlag entgegenzuwirken.

Inhalt und Wirkung

Einführung in die Entspannung

Die Reise beginnt mit einer weichen Stimme, die Sie durch die ersten Momente der Entspannung führt. Sanfte Anweisungen leiten die Aufmerksamkeit auf den Atem, der langsam und gleichmäßig fließt, und lassen die Hektik des Alltags in den Hintergrund treten.

HoloSync 3D-Klangkulisse

Im Hintergrund entfaltet sich eine harmonische Klanglandschaft. Dreidimensionale Klänge mit schwebenden Melodien und Naturgeräuschen schaffen eine Atmosphäre, die ein Gefühl von Geborgenheit vermittelt.

Stressreduktion durch gezielte Suggestionen

Die beruhigende Sprache führt durch Visualisierungen, die das Loslassen von Anspannung fördern. Die Worte wirken wie Anker, die Geist und Körper in eine heilsame Balance bringen.

Regeneration und Vitalisierung

Spezifische Frequenzmuster regen das Gehirn an, sich auf Ruhe und Erholung einzustellen, während gleichzeitig die natürlichen Energiezentren des Körpers wieder aktiviert werden.

Jetlag-Reduktion

Durch gezielte Rhythmen und Suggestionen wird die innere Uhr sanft synchronisiert, um die Effekte von Zeitzonenwechseln zu minimieren.

Abschluss und Erfrischung

Nach etwa einer Stunde kehrt die Stimme zurück und leitet die Teilnehmer behutsam aus dem Zustand der tiefen Entspannung. Die letzten Worte motivieren und inspirieren, mit neuer Energie in den Tag oder die Nacht zu starten.

Anwendung

• Ideale Dauer: Etwa 60 Minuten
• Situationen:
  • Als regenerative Pause in einem hektischen Alltag
  • Während oder nach Reisen, um die Auswirkungen von Jetlag zu mindern
  • Zur schnellen Erholung nach herausfordernden Momenten

Ergebnis

Installation und Wiedergabe

Anleitung

1. Laden Sie Ihre HoloSync® Musiktitel auf Ihr mobiles Gerät.
2. Wenn Ihr Gerät keinen Kopfhörerausgang hat, verwenden Sie einen passenden Headphone-Adapter.

Empfohlene Kopfhörer

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